Kiedy nadchodzą nieznośnie upały, wszyscy marzymy o przyjemnych chwilach ochłody. Świetnym sposobem na odnalezienie szybkiej ulgi jest wzięcie zimnego prysznica. Jak się jednak okazuje, chłodne prysznice niosą jednocześnie szereg niezwykle pozytywnych skutków zdrowotnych. Przede wszystkim znacząco podnoszzimny prysznicą odporność organizmu. Dzięki temu możemy w dużym stopniu zniwelować ryzyko przeziębień w okresie całego roku. Oprócz tego zimne prysznice obniżają trwale ciśnienie krwi, pozwalając uzyskać jego prawidłowe wskaźniki.

Czy jednak branie zimnych pryszniców jest na pewno dla każdego? Trzeba wiedzieć, że powinni z nich zrezygnować zwłaszcza osoby, które cierpią na choroby układu krwionośnego, w tym głównie schorzenia serca. Chłodne prysznice to oprócz tego doskonałe remedium na przemęczenia, a także skutki długotrwałego stresu. Dzięki ich praktykowania jesteśmy w stanie błyskawicznie się odprężyć, a także pobudzić cały organizm do działania. Dlatego też powinny wziąć taką możliwość pod uwagę między innymi osoby cierpiące na zaburzenia depresyjne.

 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Name *
Email *
Website